4.7/5
গড় রেটিং
অনেক অ্যাপই শুধু শুরু করতে বলে কিন্তু 9a999 Guide আপনাকে থামতে, ভাবতে আর নিয়ম বানাতে শেখায় এই 30 দিনের প্ল্যানটা Dhaka-র ব্যস্ত ব্যবহারকারীদের জন্যও সহজ, আর bKash, Nagad, Rocket ব্যবহারকারী সবাই নিজের গতিতে চলতে পারেন
এখনই যুক্ত হন লগইন
4.7/5
গড় রেটিং
81,356
মতামত
8.0M+
সক্রিয় ব্যবহারকারী
99.8%
আপটাইম
কিছু পেজ বেশি কথা বলে, কম কাজ দেয় এখানে 259+ কনটেন্টের ভেতর থেকে কাজে লাগে এমন অংশই বেছে দেওয়া হয়েছে 2020 থেকে চালু এই ব্র্যান্ডের ধরনটা সোজা: আগে নিয়ম, পরে স্ক্রিন টাইম
অনেকে প্রথম 2 দিনে খুব বেশি করে ফেলে পরে ক্লান্তি আসে এই 4টি মাইলফলক দেখায় কীভাবে ছোট সিদ্ধান্তই বড় নিয়ন্ত্রণ আনে
শুরুতেই 20 মিনিট আর 1টি বিরতি ঠিক করুন ফোনের নোটে লিখে রাখলে ভুলে যাওয়ার সুযোগ কমে
অটো-রিমাইন্ডার দিলে থামা সহজ হয় রাত 11টার পর আরেক দফা না ঢোকাই ভালো
প্রতি 2 সেশনের পর 10 মিনিট হাঁটুন চোখ আর মন, দুটোই একটু শ্বাস পায়
শেষে খরচ নয়, অভ্যাস দেখুন কোন সময়ে বেশি ঢুকেছেন, সেটাই পরের মাসের পাঠ
সবচেয়ে সাধারণ ভুল হলো হঠাৎ সিদ্ধান্ত Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash বা Nagad দিয়ে দ্রুত কাজ সারেন, তাই আগে থেকে সীমা না রাখলে খেয়াল না করেই সময় বেড়ে যায় 9a999 Guide বলছে, আগে 3টি নিয়ম ঠিক করুন: কতক্ষণ, কখন আর কতবার
আরেকটা ছোট কৌশল আছে প্রতিবার শুরু করার আগে 1 মিনিট নিন, আর ফোনে নোটিফিকেশন কমিয়ে দিন Rocket ব্যবহারকারীরাও একই নিয়মে চললে অযথা টান কমে
9a999 Login পেজে ঢোকার আগে নিজের সময়সূচি দেখে নিন যদি মাথা ভার লাগে, সেদিন স্ক্রল বন্ধ করাই ভালো এটা দুর্বলতা নয়; এটা বুদ্ধি
মোবাইলে 2টি অ্যালার্ম দিন একটি শুরুতে, আরেকটি 30 মিনিট পরে
একটানা 1 ঘণ্টা না বসে 10 মিনিট থামুন পানি খান, তারপর ফিরুন
মুড খারাপ হলে 9a999 Login একটু পরে করুন তাড়াহুড়োতেই ভুল বাড়ে
যারা bKash, Nagad, Rocket দিয়ে সময় ম্যানেজ করেন, তাদের জন্য এই ধাপগুলো আরও কাজে দেয় কারণ ছোট পদ্ধতিই এখানে বড় সুরক্ষা দেয়
আমি আগে এক বসায় অনেক সময় দিতাম এখন 20 মিনিটের নিয়ম আর বিরতি রাখি, তাই মাথাটা অনেক হালকা লাগে
এই পাতার নিয়মগুলো কপি করে নিন, তারপর 30 দিন ধরে মেনে চলুন যদি শুরু করতে চান, আগে নিবন্ধন করুন; আর আগের হিসাব দেখতে চাইলে লগইন করুন 9a999 APK বা App যেটাই ব্যবহার করুন, আগে অভ্যাসটা ঠিক করুন
এখনই নিবন্ধন করুন লগইন করুন